Artikelen Work-out

24

mei

IMG_0161
In Beauty \Review, Sporten, Work-out

Passiescore:

Centimeters verminderen door niet te sporten

De zomervakantie komt er aan en dat betekent dat ik weer op het strand mag en ga liggen. Tijd om in de komende maanden me even te focussen  op een goed te vol te houden dieet, waarbij ik gezond kan blijven eten en lekker blijf bewegen. Want ik wil weer goed in mijn bikini passen.…

13

jan

Kickboksen
In Beauty \Sporten, Work-out

Passiescore:

Heb jij wel eens nagedacht over een vechtsport?

Goede voornemens? Ik heb ze wel gemaakt, maar ik vind het vooral belangrijk om dingen te doen waar ik me goed bij voel. Sinds dit jaar ben ik aan de slag met mijn personal trainer, houd ik mijn voeding bij en probeer ik zoveel mogelijk te fietsen. Steeds meer bekenden in mijn omgeving zie ik…

30

okt

Detox 1
In Beauty \Sporten, Work-out

Passiescore:

Mijn zoektocht naar een gezonde manier van leven

De laatste jaren en vooral de afgelopen maanden ben ik steeds meer bezig met gezond leven. Misschien heb ik zelfs wel een soort kick op groenten gekregen. Iedere week koop ik bij de groenteboer diverse soorten groenten en fruit en daar heb ik enorme behoefte aan. De meeste ochtenden maak ik een smoothie met veel…

13

nov

Uitgelicht sporten met een maatje meer
In Beauty \Work-out

Passiescore:

Sporten met een maatje meer? Geen probleem!

Heb jij altijd het gevoel dat je, met jouw wat vollere lichaam, wordt aangestaard als je ook maar 10 meter in de buurt van de sportschool komt? Dat je geen leuke, strakke tight aan kan, omdat je benen dan drillen? Nonsens! Om eerlijk te zijn, zo heb ik me ook een tijdje gevoeld. Ik heb…

29

okt

Sportmat
In Beauty \Review, Work-out

Passiescore:

Review: Sportbay Fitnessmat PROFI

Oktober, de herfst is begonnen! De dagen worden korter en het wordt steeds kouder en natter. Een heerlijke tijd. Ik houd van de herfst! Sfeervol en prachtig door de mooi gekleurde herfstbladeren! Heerlijk om in hard te lopen, maar toch is de herfst niet zo’n mooi seizoen om je krachttraining buiten te doen. Natuurlijk hoef…

Copyright pending. All rights reserved.