Vitamine D tekort? Zonnen bij Sunday’s
Vitamine D wordt ook wel de zonnevitamine genoemd. Ongeveer 40% van de Nederlanders heeft een vitamine D tekort en vaak weten we dat zelf helemaal niet. Gelukkig kunnen we deze vitamine zelf met ons lichaam aanmaken met behulp van UV-B straling van zonlicht. Helaas laat de zon het momenteel nog een beetje afweten en dus moeten…