Soms krijg je onverwachts visite en heb je wel zin om iets lekkers op tafel te zetten. Maar om dan nog anderhalf uur in de keuken te staan is dan ook een beetje te veel van het goede. Dan is het fijn als je snel een lekker hapje op tafel kunt zetten. Deze mini appeltaartjes…

Saucijzenbroodjes zijn zo lekker veelzijdig. Je kunt ze in stukjes snijden en uitdelen op verjaardagen, lekker om op te eten in de trein want ze zijn op elk station wel te koop maar je kunt ze ook zelf maken. Het is helemaal niet zo moeilijk en ze zijn ook nog eens een stuk minder vet…

Wraps zijn altijd een goed idee. Lekker om te eten tijdens de lunch of het avondeten. Daarnaast kun je er volop mee variëren. Je kunt er in doen wat je zelf maar wil. Om de middag goed te beginnen zijn deze wraps met kipfilet, broccoli en ei een heel goed idee. De gezonde lunchwraps zitten…

Het is weer zomer en daar hoort natuurlijk ijs bij. Het is altijd lekker om tijdens een warme zomerdag een verkoelend ijsje te eten.  En niks is zo leuker om het zelf te maken. Dit recept is heel simpel en je hebt er bijna niks voor nodig, alleen even wat geduld. Banaan en dadels is…

Groene smoothies met spinazie zijn helemaal in. We drinken deze ‘superfood’ drankjes massaal in Nederland. Toch is het soms ook wel eens lekker om af te wisselen. Je kunt spinazie in heel veel gerechten gebruiken, pannenkoeken, sapjes, door de pasta heen of gewoon heel simpel spinaziekoekjes.  Spinazie bevat over het algemeen weinig calorieën en zit…