Zijn je haarpunten gespleten, voelt je haar stroachtig aan of heeft het een doffe uitstraling? Grote kans dat het beschadigd is. Sommige vrouwen overkomt dit af en toe, terwijl anderen er vaker last van hebben. Als je tot de laatste groep behoort, moet je de oorzaak misschien bij jezelf zoeken. In dat geval heb je vast en zeker wat aan de volgende 5 tips, want deze helpen je om de kans op beschadigd haar te verkleine

1) Was je haar met een goede shampoo
Om de kans op beschadigd haar te verkleinen, is het allereerst belangrijk dat je het wast met de juiste shampoo. Dit lijkt misschien vanzelfsprekend, maar helaas gaat het hier vaak al fout. Veel vrouwen gebruiken namelijk een shampoo die niet geschikt is voor hun haartype. Dit kan leiden tot beschadigd haar. Daarnaast zijn er shampoos te koop met sulfaten en parabenen. Deze chemicaliën kunnen je haar beschadigen. Weet je niet welke shampoo je moet gebruiken? Dan kun je dezelfde shampoo als je kapper kopen. Je kunt hem/haar bovendien om advies vragen.

2) Gebruik een conditioner
Met enkel shampoo lukt het vaak niet om beschadigd haar te voorkomen. Hier heb je namelijk ook conditioner voor nodig. Dit product voedt en hydrateert je haar, waardoor het gezond blijft. Daarnaast zorgt het ervoor dat de haarschubben zich sluiten en dat verkleint de kans op schade. Breng conditioner liever niet aan op je hoofdhuid, want dit kan resulteren in vet haar.

3) Ga voorzichtig om met nat haar
Is je haar nog nat? Dan is het gevoeliger voor beschadiging dan wanneer het droog is. Ga daarom extra voorzichtig om met je haar als je onder de douche vandaan komt. Wrijf er in ieder geval niet ruw doorheen met een handdoek, want dat is vragen om problemen. Dep je haar liever droog. Dit duurt weliswaar langer, maar het verkleint de kans op schade. Wil jij je haren kammen terwijl ze nog nat zijn? Dat kan, maar gebruik hier dan een brede kam voor. Je richt dan veel minder schade aan dan met een smalle kam. Vermijd in ieder geval het gebruik van een borstel.

4) Let op je voeding
Je verwacht het misschien niet, maar ook je voeding kan helpen om beschadigd haar te voorkomen. Zorg er in ieder geval voor dat je voldoende vitaminen, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Deze voedingsstoffen houden je haar niet alleen mooi, maar ook sterk. Ben je benieuwd of beschadigd haar het gevolg is van verkeerde voeding? Houd dan eens bij wat je gedurende een dag eet.

5) Pas op met hittetools
Met een föhn, krultang of stijltang breng jij je haar makkelijk en snel in model. De hitte die deze tools uitstralen, kan alleen schade aan je haar veroorzaken. Gebruik ze zeker niet elke dag, maar gun je haar tussendoor tijd om te herstellen. Breng bovendien altijd een hittebeschermer aan als je met zo’n tool in de weer gaat. Er wordt zo een beschermlaagje gevormd over je haar en dat verkleint de kans op beschadiging.