Levenswijsheden voor een eeuwige jeugd
Voldoende sporten en bewegen houdt je lichaam fit. Het is geen geheim dat je zo rond je dertigste – voor sommigen pas op hun veertigste of met wat geluk nog later – meer vet begint vast te houden. Je lichaam breekt het gewoonweg minder snel af. Tijd dus om naar de gym te gaan, toch…