10
aug
Wraps zijn altijd een goed idee. Lekker om te eten tijdens de lunch of het avondeten. Daarnaast kun je er volop mee variëren. Je kunt er in doen wat je zelf maar wil. Om de middag goed te beginnen zijn deze wraps met kipfilet, broccoli en ei een heel goed idee. De gezonde lunchwraps zitten…
4
aug
Het is lekker zonnig. Tijd voor een drankje op het terras of in de tuin. Maar…ik probeer door de week geen alcohol te drinken. Regelmatig krijgen we op de redactie nieuwe zomerdrankjes binnen. De afgelopen week heb ik er drie voor jullie geprobeerd. Wat vinden jullie het echte ultieme zomerdrankje van deze zomer? Ik testte…
1
aug
Het is weer zomer en daar hoort natuurlijk ijs bij. Het is altijd lekker om tijdens een warme zomerdag een verkoelend ijsje te eten. En niks is zo leuker om het zelf te maken. Dit recept is heel simpel en je hebt er bijna niks voor nodig, alleen even wat geduld. Banaan en dadels is…
29
jul
Groene smoothies met spinazie zijn helemaal in. We drinken deze ‘superfood’ drankjes massaal in Nederland. Toch is het soms ook wel eens lekker om af te wisselen. Je kunt spinazie in heel veel gerechten gebruiken, pannenkoeken, sapjes, door de pasta heen of gewoon heel simpel spinaziekoekjes. Spinazie bevat over het algemeen weinig calorieën en zit…
16
jul
In de zomer vind ik het handig om een aantal recepten te hebben, die je snel kunt maken, en ook lekker zijn met dit warme weer. Pastasalade met tonijn zet je in 20 minuten op tafel. Altijd lekker. En ook handig als je veel gasten te eten krijgt. Iedereen kan zo aanschuiven… Dit heb je…