Artikelen Sporten

31

aug

treadmill
In Beauty \Sporten

Passiescore:

Thuis sporten is een mooie uitdaging: vijf tips!

Alle scholen zijn vandaag weer begonnen en de zomervakantie is echt voorbij. Dit betekent dat je wellicht meer op je kilo’s gaat letten zo na de vakantie. Wil je weer in shape komen maar heb je nog geen zin om naar de sportschool te gaan. Deze tips helpen om thuis lekker aan de slag te…

18

apr

Ulla
In Beauty \Sporten

Passiescore:

Sporten die je gemakkelijk op 1,5 meter kunt doen

In deze tijd word je creatief met sporten. Welke sporten kun je nog wel beoefenen in de komende maanden? We zetten voor jou de leukste sporten op een rijtje. Wat is jouw favoriet op dit moment of vind je het juist fijn om even helemaal niet te sporten? # Tennis Je kunt genoeg afstand houden…

5

feb

workout1
In Beauty \Sporten

Passiescore:

Krachttraining voor vrouwen, hoe begin je ermee?

Het is allang geen taboe meer dat vrouwen ook aan krachttraining doen. Ze doen zelfs mee in de professionele wedstrijden, maar ook in sportscholen werken (gelukkig) steeds meer vrouwen zich in het zweet. Het doel is een mooier figuurtje, meer kracht en uithoudingsvermogen of soms voor afvallen. Toch zijn er ook vrouwen die niet precies weten…

24

mei

IMG_0161
In Beauty \Review, Sporten, Work-out

Passiescore:

Centimeters verminderen door niet te sporten

De zomervakantie komt er aan en dat betekent dat ik weer op het strand mag en ga liggen. Tijd om in de komende maanden me even te focussen  op een goed te vol te houden dieet, waarbij ik gezond kan blijven eten en lekker blijf bewegen. Want ik wil weer goed in mijn bikini passen.…

19

feb

Detox 1
In Beauty \Sporten

Passiescore:

Volhouden van goede voornemens

De maand februari is weer bijna halverwege. In januari begin je met het maken van goede voornemens. Ook ik heb een aantal goede voornemens geformuleerd. Maar houd ik ze vol? Ik heb in ieder geval één van mijn goede voornemens waar gemaakt door afgelopen zondag twee keer te gaan tennissen en ik sta op het…

Copyright pending. All rights reserved.