Artikelen Work-out

29

apr

cooling down
In Beauty \Sporten, Work-out, Yoga

Passiescore:

Hoe creëer je de beste sportroutine?

Een sportroutine creëren die écht werkt: het lijkt wel het enigma van deze tijd. We weten dat sporten gezond is en evenwicht in ons (vooral zittende) leven brengt. We weten dat we veel meer kunnen als we onze spieren ontwikkelen en zo gezonder oud kunnen worden. Maar toch doen we het niet en vinden we…

13

jan

Afbeelding 2 - passievoorvrouwen - rechtenvrij

Passiescore:

Zes tips om thuis te sporten

Hoe is het met jouw goede voornemens? Ben je even klaar met wekelijks de sportschool opzoeken? Er zijn genoeg mogelijkheden thuis aan je gewicht te werken, wij geven je zes tips! Tip 1: Voordelen Thuis sporten heeft veel voordelen, zo bespaar je kosten doordat je geen maandelijkse abonnementskosten meer betaalt en niet eerst een stuk…

24

mei

IMG_0161
In Beauty \Review, Sporten, Work-out

Passiescore:

Centimeters verminderen door niet te sporten

De zomervakantie komt er aan en dat betekent dat ik weer op het strand mag en ga liggen. Tijd om in de komende maanden me even te focussen  op een goed te vol te houden dieet, waarbij ik gezond kan blijven eten en lekker blijf bewegen. Want ik wil weer goed in mijn bikini passen.…

13

jan

Kickboksen
In Beauty \Sporten, Work-out

Passiescore:

Heb jij wel eens nagedacht over een vechtsport?

Goede voornemens? Ik heb ze wel gemaakt, maar ik vind het vooral belangrijk om dingen te doen waar ik me goed bij voel. Sinds dit jaar ben ik aan de slag met mijn personal trainer, houd ik mijn voeding bij en probeer ik zoveel mogelijk te fietsen. Steeds meer bekenden in mijn omgeving zie ik…

30

okt

Detox 1
In Beauty \Sporten, Work-out

Passiescore:

Mijn zoektocht naar een gezonde manier van leven

De laatste jaren en vooral de afgelopen maanden ben ik steeds meer bezig met gezond leven. Misschien heb ik zelfs wel een soort kick op groenten gekregen. Iedere week koop ik bij de groenteboer diverse soorten groenten en fruit en daar heb ik enorme behoefte aan. De meeste ochtenden maak ik een smoothie met veel…

Copyright pending. All rights reserved.