• Marathon, black silhouettes of runners on the sunset
  • sport
  • sport-in-de-regen

20

nov

Gezond leven
In Sport \ Review

Passiescore:

Ga goed met je gezondheid om

Zelf ben ik erg gezond bezig. Sinds dat ik graag zwanger wilde worden, ben ik nog meer bewust geworden hoe ik met mijn lichaam om ga. ‘s Ochtends fruit met kwark, ‘s middags brood (en het liefste volkorenbrood), snacks met vooral groenten en ‘s avonds ook gezond met groenten, vlees en aardappelen, pasta of rijst.…

24

mei

IMG_0161
In Sport \ Review, Sporten, Work-out

Passiescore:

Centimeters verminderen door niet te sporten

De zomervakantie komt er aan en dat betekent dat ik weer op het strand mag en ga liggen. Tijd om in de komende maanden me even te focussen  op een goed te vol te houden dieet, waarbij ik gezond kan blijven eten en lekker blijf bewegen. Want ik wil weer goed in mijn bikini passen.…

19

feb

Detox 1
In Sport \ Sporten

Passiescore:

Volhouden van goede voornemens

De maand februari is weer bijna halverwege. In januari begin je met het maken van goede voornemens. Ook ik heb een aantal goede voornemens geformuleerd. Maar houd ik ze vol? Ik heb in ieder geval één van mijn goede voornemens waar gemaakt door afgelopen zondag twee keer te gaan tennissen en ik sta op het…

28

jan

Kickboksen
In Sport \ Geen categorie

Passiescore:

Tijd voor kickboksen! Ken jij MMA al?

De maand januari is weer bijna afgelopen. Dit jaar is één van mijn goede voornemens om een aantal nieuwe sporten te ontdekken. Nu kreeg ik vaak de tip om te gaan kickboksen omdat ik van vele bekenden hoor dat het ontspannen is en ook nog leuk. Tijd om voor februari mijn eerste kickboksles te plannen.  …

Copyright pending. All rights reserved.