Health Challenge # Drink jij voldoende?
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 55% uit vocht. Dit vocht is nodig voor het oplossen van voedingstoffen, transport van voeding- en afvalstoffen in het bloed en het regelen van de temperatuur. Ons lichaam heeft ongeveer 1,5-2 liter vocht nodig uit dranken. Dit vocht kan het beste worden gehaald uit water, thee of koffie (zonder toegevoegde…








