21
dec
Kerst is voor mij een familiefeest. Maar dit jaar vertrek ik eerste kerstdag naar Dubai. Lekker naar de zon! Na een mooi, maar druk jaar, ben ik er ook echt aan toe. Als ik aan kerst denk, is dat het feest met familie, gezelligheid en eten. Vooral veel zitten, maar hoe kun je toch actief…
13
nov
Hardlopen is enorm populair. Ik kan me niet herinneren dat het vroeger in mijn jonge jaren al zo’n hype was. Steeds meer ontstaan er specifieke hardloopevenementen voor vrouwen. Het is een laagdrempelige sport voor iedereen. Wat zijn op dit moment de trends? Als je het over ‘trends’ hebt, dan kun je denken aan een hype…
5
nov
Soms is het tijd voor even iets anders. En nu ook. Onlangs kreeg ik een brief binnen over een nieuw initiatief van a.s.r., namelijk de Andere Spelen. Kinderen moeten meer bewegen. De boodschap van a.s.r.: doe ‘ns wat anders! Het doel van de Andere Spelen is om kinderen meer te laten bewegen. Doe eens wat…
31
okt
Hoewel het in oktober nog ideaal weer was voor buitensport, laat het weer ons deze afgelopen dagen nogal in de steek. Het regent, wordt steeds kouder en er wordt noodweer aangekondigd. Tijd om te switchen naar binnensport, de sportschool in te gaan en binnen flink te trainen. De sport van de maand november is een…
2
okt
Een tijdje terug heb ik mee mogen doen aan de nieuwe fitnessinnovatie van Reebok en Les Mills. Het artikel over dit evenement stond al online. Bij dit evenement heb ik een aantal kledingstukken mogen dragen en accessoires mogen gebruiken, waar ik jullie graag wat meer over vertel. Shirt Het shirt wat iedereen droeg, was…