9
dec
De lege zakken pepernoten maken plaats voor de kerstkransjes en oliebollen. De gezelligheid en lekkernijen in december betekenen voor velen van ons ook de maand van een paar pondjes meer. Te veel suikers en te weinig sport komen dan ook vaak voor. Het gevolg: een grote energiedip. Herkenbaar? In deze eerste van de drie sportspecials…
4
dec
Toen ik gisterenochtend weer lekker ging lopen, merkte ik dat het flink kouder was. Door het dragen van mijn thermische onderkleding zal je een stuk minder last hebben van een nat en bezweet lichaam, omdat het zweet gemakkelijker wordt afgevoerd. Bovendien houdt het in de winter de lichaamswarmte vast. Om goed te profiteren van thermische…
17
nov
Toen ik een aantal maanden met hockey in competitieverband stopte, besloot ik om te gaan hardlopen omdat ik dit gemakkelijk zelf in kon delen. Voor mij was het inlopen bij trainingen of wedstrijden altijd het minst leuke van de sport. Ik ben een winnaar en wil dan ook het liefste meteen beginnen met de wedstrijd.…
28
okt
Al een paar weken geleden testte ik de nieuwe Saucony hardloopschoenen. En zaterdagavond 26 oktober zette Saucony in samenwerking met Run2Day het centrum van tien verschillende steden compleet op zijn kop met de Run2Day Halloween Run. Meer dan 800 verkleedde en geschminkte “undercover” hardlopers joegen voorbijgangers de stuipen op het lijf. Het was rennen voor…
23
okt
Glamourous, chique en heerlijk over the top: de nieuwe collectie van Goldbergh Winter 2013-14! Check-in in Hotel Goldener Berg ***** en schuif aan bij the-rich-and-famous! Parkeer je stoere 4-wheel drive bij de piste en glijd door het sprookjesachtige berglandschap in je gestroomlijnde Goldbergh-outfit. De jackets zijn elegant en rijk, versus stoer en sexy! Materialen worden…