19
mei
Het is helemaal in! Hardloopevenementen voor vrouwen. Amsterdam heeft in april de Rokjesdagloop. De Marikenloop in Nijmegen in mei trekt meer dan 15.000 vrouwen. 1 juni is de Rotterdam Ladies Run, 22 juni is Flow en 29 juni de Utregse meidenloop. Maar ook in Eindhoven is er een speciale hardloopwedstrijd voor vrouwen. Na de zeer geslaagde…
7
apr
Per dag moet je 30 minuten bewegen om gezond te blijven. Wil je een keer iets anders proberen dan cardio? Krachttraining is onder vrouwen een opkomende trend en heeft veel voordelen: Je wordt sterker, valt af en krijgt mooie ronde vormen. Tijd voor girlpower! Sommige vrouwen zijn bang dat ze na krachttraining eruit gaan zien…
8
feb
Welke Nederlandse vrouwen vertegenwoordigen ons op de Olympische Spelen in Sotsji? Passievrouwen zette ze voor jou op ‘n rijtje! De 22e Winterspelen in Sotsji zijn vrijdagavond officieel begonnen. De Russische president Vladimir Poetin verklaarde het evenement even voor 22.30 uur (19.30 uur in Nederland) in het Fisjt-stadion voor geopend. De eerste medailles worden zaterdag verdeeld, als…
3
feb
Na het succes afgelopen jaar van de Color Run, brengt Net 5 dit jaar de Electric Run naar Nederland. In Amerika is de Electric Run al jaren een fenomeen en dit jaar proberen ze ook Nederland te veroveren. Vorig jaar liep je bij de Color Run in een regen van kleurpoeder en stond de 5 kilometer…
26
jan
Door de modder ploeteren, op commando drills uitvoeren en onder prikkeldraad kruipen. Het zweet breekt je al uit bij de naam Bootcamp. Tja… Bootcamp, de naam alleen al klinkt als vreselijk afzien. Maar wees niet bang, anders dan de naam doet vermoeden is het juist geschikt voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren.…