5
okt
Vorige week kreeg ik twee gezonde pakketjes van een P.R.-bureau van een merk, dat ik nog niet kende: Betavivo. Betavivo zijn knapperige haverhartjes met een hoog gehalte aan bètaglucaan vezels. Bètaglucaan vezels zijn van nature aanwezig in haver en hebben de unieke eigenschap dat zij het bloedcholesterol verlagen en bijdragen aan de verlaging van bloedglucosestijging. Het…
28
sep
Afgelopen zondag maakte ik een heerlijke spaghetti met een nieuw product: Slendier spaghetti. De nieuwe foodhit komt uit Azië en is de powermaaltijd zonder calorieën. Fit, gezond en goed in vorm: Slendier. Ik wil iets meer letten op wat ik eet en maakte het recept voor deze verse spaghetti. Slender heeft ook rijst en noedels. Dit heb je…
21
sep
De “R” is weer in de maand. De dagen worden weer wat korter, donkerder en de warmte van de herfst komt er weer aan. Pickwick heeft nu twee theemelanges met vitamine B: Energie en Keelverzachtend. Deze twee nieuwe smaken liggen nu in de schappen van de winkels. Heb jij ze al gezien? Dan is nu…
17
sep
Houd jij wel eens je voeding bij? Weet jij wat je precies binnen krijgt op een dag? Het kan goed zijn om eens te kijken naar je voedingsinname. Soms eet je toch meer dan je denkt. Schrijf het bijvoorbeeld op in een schriftje of houd het bij in je telefoon. Nog makkelijker zijn de speciaal…
6
sep
Vandaag deel ik een heerlijk recept met jullie voor de zomerse avond. Een lekkere Thaise salade met veel fruit. Ik vind het in de zomer altijd lekker om salade te eten. Soms met veel groenten, soms met veel fruit maar ook met een klein beetje vlees. Dit heb je nodig: 50 gram runderbiefstuk per persoon…